Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Anasayfa ┬╗ Sa─čl─▒k Haberleri ┬╗ Hurman─▒n Faydalar─▒

Hurman─▒n Faydalar─▒

Yap─▒lan ara┼čt─▒rmalarda Ramazan Ay─▒n─▒n vazge├žilmezleri aras─▒nda yer alan Hurman─▒n Kalp damar hastal─▒klar─▒ ve kanserden korudu─ču uzmanlar taraf─▒ndan dile getirildi.
Hurma lif, mineral ve vitamin a├ž─▒s─▒ndan ├žok zengin bir meyvedir. ─░├žerisinde bol miktarda demir, kalsiyum, fosfat gibi mineraller bulunur. D├╝zenli t├╝ketildi─či zaman sinir, stres, kansere ve kalp-damar hastal─▒klar─▒na kar┼č─▒ koruyucu ├Âzellik ta┼č─▒d─▒─č─▒ bilinmektedir. Orucun hurma ile a├ž─▒lmas─▒ halinde, oru├žtan dolay─▒ insan─▒n ├╝zerinde olu┼čan halsizli─či de i├žerdi─či ┼čeker oran─▒ sayesinde hemen gidermektedir.
Ramazan hurmas─▒n─▒n faydalar─▒:
ÔÇó Protein i├žerir.
ÔÇó Protein, ya─č ve karbonhidrat (├╝├ž├╝n├╝ bir arada) i├žeren tek meyvedir.
ÔÇó V├╝cudun ya┼članma belirtilerini azalt─▒r.
ÔÇó Saf hurma cildi besler, hamilelik ve g├╝ne┼č lekelerini yok eder.
ÔÇó ─░├žerdi─či demir sayesinde, kans─▒zl─▒─ča iyi gelir.
ÔÇó B1, B2 vitaminlerinin bir arada bulunmas─▒ndan dolay─▒ karaci─čeri kuvvetlendirir.
ÔÇó Bo─čaz a─čr─▒s─▒na, ├Âks├╝r├╝─če iyi gelir.
ÔÇó Kansere ve kalp damar hastal─▒klar─▒na kar┼č─▒ koruyucudur.
ÔÇó ─░├žerdi─či bol fosfor ve kalsiyum ile kemik hastal─▒klar─▒na kar┼č─▒ koruyucu ├Âzellik ta┼č─▒r.

 


Bu yaz─▒m─▒z 953 kez okunmu┼č

Cevapla

E-posta adresiniz yay─▒nlanmayacak. Gerekli alanlar i┼čaretlenmelidir *

*